Welkom bij Daniels Basic - Dé budget 24/7 sportschool!
Bij Daniels Basic begrijpen we dat kwaliteit en kosten hand in hand kunnen gaan. Daarom hebben we een ruime, goed uitgeruste sportschool gecreëerd waar je 24/7 zonder financiële zorgen aan je gezondheid kunt werken.
Waarom Daniels Basic jouw beste keuze is:
1. Veel Apparatuur
Onze 24/7 sportschool biedt een indrukwekkende selectie fitnessapparatuur, van cardio tot krachttraining. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, we hebben alles wat je nodig hebt om je fitnessdoelen te bereiken.
2. Ruimte en Comfort
Bij Daniels Basic laten we je nooit op elkaar gepropt sporten. Onze ruime sportvloer zorgt voor voldoende bewegingsvrijheid, zodat je je oefeningen in alle comfort kunt uitvoeren. Geen wachtrijen, geen gedoe.
3. Lage Prijzen
Betaalbare 24/7 fitness mag geen luxe zijn. We bieden lidmaatschappen tegen tarieven die vriendelijk zijn voor je portemonnee, zonder in te boeten aan kwaliteit.
4. Virtuele Groepslessen
Wil je variatie in je training? Doe mee met onze virtuele groepslessen, waar je kunt deelnemen aan inspirerende workouts op je eigen tempo.
Sport je nu ergens anders maar wil je graag bij Daniels Basic komen sporten? Geen probleem! Maak gebruik van onze overstapservice.
24/7 FITNESS
Bij Daniels Basic ervaar je 24/7 fitness op een betaalbare manier, met toegang tot een overvloed aan moderne apparatuur en ruime trainingsruimtes. Werk aan je gezondheid en word lid bij Daniels Basic voor een effectieve en voordelige fitnesservaring.
VIRTUELE GROEPSLESSEN
Bij Daniels Basic bieden we opwindende virtuele groepslessen aan, zodat je kunt genieten van gevarieerde workouts op je eigen schema. Onze virtuele instructeurs zullen je inspireren en motiveren terwijl je deelneemt aan energieke groepslessen, of je nu een beginner of een gevorderde sporter bent. Verrijk je fitnessroutine met de flexibiliteit en diversiteit van onze virtuele groepslessen bij Daniels Basic.
PERSONAL TRAINING
Transformeer je fitnesservaring met Personal Training bij Daniels Basic! Onze ervaren trainers staan klaar om jouw unieke doelen te omarmen, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algehele fitheid wilt verbeteren. Met persoonlijke aandacht en op maat gemaakte trainingssessies helpen we je het maximale uit elke workout te halen. Ontketen je potentieel en investeer in je gezondheid met Daniels Basic Personal Training - waar jouw succes ons doel is.
GROEPSLESSEN
Ontdek de energie van groepslessen bij Daniels Basic! Onze groepslessen bieden een dynamische en motiverende manier om fit te blijven. Of je nu houdt van intense Power Body of ontspannen yoga, onze gevarieerde lessen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus. Sluit je aan bij onze gemeenschap, ervaar de kracht van samen trainen en haal het maximale uit elke workout. Daniels Basic, waar fitness en gezelligheid samenkomen!
Wat zeggen
onze klanten
"Fijne sportschool met vriendelijk personeel. Altijd attent en oplettend om advies te geven. Genoeg en goede apparatuur, schoon, netjes en dat voor een prima, betaalbare prijs!"
Nicole Entink
"Fijne sportschool met vriendelijk personeel. Altijd attent en oplettend om advies te geven. Genoeg en goede apparatuur, schoon, netjes en dat voor een prima, betaalbare prijs!"
Eva de Boer
"Goede persoonlijke begeleiding en een leuke sfeer"
Marijn
VEELGESTELDE VRAGEN
Zweten zegt niets over hoe hard je traint; effectiviteit meet je beter aan je hartslag en inspanningsniveau. Mythen zoals dat krachttraining vrouwen “bulky” maakt of dat buikspieroefeningen buikvet verbranden, zijn onjuist – vetverlies gebeurt over je hele lichaam. Resultaten hangen af van consistentie, een gebalanceerd dieet en een goede mix van kracht- en cardio-oefeningen, niet van perfectie, dure supplementen of dagelijks trainen.
High-Intensity Interval Training (HIIT) is een korte, intensieve trainingsmethode die helpt bij vetverbranding, spieropbouw en het verbeteren van je conditie, allemaal in minimale tijd. Het combineert korte periodes van maximale inspanning met rust en vereist geen apparatuur, waardoor het toegankelijk is voor iedereen. Met eenvoudige oefeningen zoals jumping jacks, squats en push-ups kun je direct beginnen en indrukwekkende resultaten behalen.
Wil je in 2025 gewicht verliezen? Combineer effectieve workout-routines zoals HIIT, krachttraining, en circuittraining met low-impact opties zoals yoga en pilates voor blijvende resultaten. Voeg slimme technologie en een gezond dieet toe om je voortgang te optimaliseren en je doelen sneller te bereiken.
